menu
Jedz zdrowo przez cały dzień
Każdy organizm ma inne potrzeby, dlatego oferujemy starannie zbilansowane warianty kaloryczne od 1200 do 2500 kcal. Dzięki temu możesz mieć pewność, że Twoja dieta będzie nie tylko smaczna, ale także idealnie dopasowana do Twojego trybu życia.
„CLASSIC”
Kakaowa owsianka na mleku kokosowym z pomarańczą i orzechami
Makaron w sosie szpinakowym z mozzarellą
Udko z kurczaka wolno gotowane, puree ziemniaczane, surówka z marchewki i jabłka
Ciasto czekoladowe z malinami
Racuchy z jabłkami, cynamonem i orzechami włoskimi
„CLASSIC”
uwzględniająca wszystkie preferencje, polecana dla osób pracujących.
„ŚRÓDZIEMNOMORSKA”
Naleśnik z indykiem i mozzarellą, dip musztardowo – miodowy, pomidorki koktajlowe
Sałatka z buraka, rukoli oraz fety z greypfrutem i prażonym słonecznikiem
Indyk w sosie curry z brokułem, kluskami śląskimi, surówka z marchewki i jabłkiem
Smoothie bananowe z maliną i granolą
Łazanki z kiszoną kapustą, pieczarkami i mozzarellą
„ŚRÓDZIEMNOMORSKA”
oparta na bazie produktów roślinnych, oliwie z oliwek, białym mięsie, rybach i ograniczeniu przetworzonej żywności oraz czerwonego mięsa.
„WEGETARIAŃSKA”
Omlet jajeczny z papryką, kukurydzą, serem typu feta, dip pietruszkowy , marchewka z kukurydzą
Naleśnik z twarożkiem waniliowy, konfitura wiśniowa
Makaron w sosie szpinakowym z mozzarellą
Czekoladowo bananowy baton owsiany z masłem orzechowym
Sałatka z serem typu bałkańskiego, pieczonym burakiem, orzechami włoskimi i malinami, winegret cassic
„WEGETARIAŃSKA”
na bazie produktów diety laktoowowegetariańskiej w tym warzyw i owoców.
„WysokOBIAŁKOWA”
Naleśnik kokosowy z twarożkiem pomarańczowym z mascarpone, sos waniliowy, płatki migdałów
Kanapka z pastą z tuńczykiem i szczypiorkiem, ogórek kiszony
Gulasz węgierski z wołowiną, puree z kalarepy, surówka z kiszonego ogórka z papryką i cebulką
Omleciki jajeczne ze szpinakiem, serem bałkańskim, orzechami włoskimi i czarnuszką,
Kiełbaski drobiowe, pieczywo keto – twarogowe, ogórek kiszony, dip paprykowy
„WysokOBIAŁKOWA”
na bazie produktów o zwiększonej zawartości białka oraz wytycznych diety KETO.
„BEZGLUTENOWA”
Placuszki gryczane z orzechowym serkiem, masłem orzechowym
Sałatka z serem camembert bez laktozy, burakiem, suszonymi morelami, pestkami dyni i sos balsamiczny
Pulpeciki z indyka w sosie szpinakowym bez laktozy, makaron z fasoli – bezglutenowy z natką i surówka z kapusty kiszonej, papryki i czerwonej cebulki
Shake jogurtowo-mleczny ( bezlaktozy) z malinami
Sałatka z komosą ryżową, czerwoną fasolką, kukurydzą, pomidorkami koktajlowymi, ogórkiem, bezlaktozowym serem i jogurtowy dip z awokado i czosnku
„BEZGLUTENOWA”
na bazie produktów o niskiej zawartości glutenu i niskiej zawartości laktozy
„SLIM”
Jajka faszerowane pastą z suszonych pomidorów, rzodkiewki, papryki konserwowej , sos jogurtowo czosnkowy , pieczywo z niskim indeksem glikemicznym
Sernik jogurtowo – waniliowy z malinami
Pieczone polędwiczki wieprzowe, risotto z soczewicą i zielonym groszkiem, surówka z czerwonej kapusty i jabłka
Pudding jaglany z płatkami migdałowymi i musem z mango
Placuszki z cukinii z czerwoną cebulą, tuńczykiem i dipem koperkowym
„SLIM”
redukcyjna na bazie produktów o niskim i średnim IG
Kaloryczności diet można ustalić na bezpieczne wartości energetyczne:
• 1200 kcal • 1500 kcal • 1800 kcal • 2000 kcal • 2500 kcal